LA OTRA MITAD
Con cada equipo viene Patroclo. Y Patroclo no es un PDF.
Entras a tu Cuartel —la app— y ahí está Patroclo. Te arma la rutina con tus instrumentos, te lleva la cuenta de lo que ya hiciste, y al día siguiente se acuerda. Si un día no puedes, la ajusta.
Y detrás de esa conversación hay un cuartel entero:
Camino del Héroe
Tu campaña principal. Subes de rango con misiones, y cada tanto te espera un jefe.
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Catena
Encadena ejercicios con Kettlebell, Shena o lo que tengas, y arma tu propia rutina en cadena.
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Fragor
Combate por fases. Se pelea, se gana o se pierde, y queda registrado.
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El Triunvirato
Series dirigidas de empuje y brazos, en tres niveles. Corto, concentrado, sin vueltas.
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La Despensa
Sacas una foto a lo que comiste y te calcula las calorías y la proteína solo.
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Registro de Sísifo
Una prueba oficial de resistencia: sostienes la plancha en tres alturas y cuentas tus intentos. Menos intentos, mejor tu grado.
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Hábitos y Pausa Activa
Lo que quieres sostener todos los días, y micro-sesiones para el medio del trabajo.
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Duelo a Muerte
Uno contra uno. Retas a alguien y se juega en serio.
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